بچوں کی چنچل فطرت ہوتی ہے، اور جھولنا بلاشبہ سب سے زیادہ تفریحی منصوبوں میں سے ایک ہے۔تو بچوں کو جھولنے کے کیا فائدے ہیں؟کیا احتیاطی تدابیر؟بچوں کے لیے جھولنے کے فوائد 1. جسمانی توازن کی ورزش کریں جھولے پر جھولنا نہ صرف لوگوں کے جسمانی توازن کو ورزش کرتا ہے بلکہ سمندری بیماری، حرکت کی بیماری اور دیگر مسائل کا علاج بھی کرتا ہے۔یہ اپنے آپ میں پورے جسم کی اچھی ورزش بھی ہے۔جب ایک بچہ جھولے پر ہوتا ہے، تو انسانی کنکال کے پٹھے تال میل سے سکڑ جاتے ہیں اور آرام کرتے ہیں، جو انسانی پٹھوں کی صحت اور ہڈیوں کے فعال ہونے کے لیے فائدہ مند ہے۔2. دماغ کے لیے اچھا ہے جھولنا بچوں کی نفسیات کے لیے بھی بہت فائدہ مند ہے۔یہ بچوں کی گھبراہٹ اور خوف پر مسلسل قابو پا سکتا ہے، اور بچوں کی نفسیاتی برداشت اور خود پر قابو پا سکتا ہے۔
3. کمر کے لیے اچھا جھولے پر جھولنا کمر کے لیے بھی اچھا ہے، کیونکہ جب کوئی شخص جھولے پر جھولتا ہے، جس طرح جسم جھولتا ہے، اس شخص کی کمر بار بار متحرک ہوتی ہے، اور کمر کے پٹھے سکڑ جاتے ہیں اور تال سے آرام کرتے ہیں۔ .کمر اور پیٹ کی طاقت.4. اندرونی کان کے توازن کے فنکشن کی تیزی سے پختگی میں حصہ ڈالیں بچے اکثر اپنے کان نوچتے ہیں، کانوں کو باندھتے ہیں، اور اپنے سر کو تھپتھپاتے ہیں۔اس کی وجہ جڑواں بچوں کی ناپختگی سے متعلق ہے، اور توازن میں ہلکی سی غیر معمولییت ہے۔یہ ایسا ہی ہے جیسے کسی بالغ کے ہوائی جہاز لینے کے بعد کان میں غیر ملکی جسم محسوس ہوتا ہے۔ناپختہ اندرونی کان بھی حرکت کی بیماری کو ظاہر کر سکتا ہے۔جیسے جیسے یہ بڑھتا ہے، اندرونی کان کا کام آہستہ آہستہ پختہ ہوتا جاتا ہے اور سڈول ہو جاتا ہے۔
جھولے پر جھولنے والے بچوں کے لیے احتیاطی تدابیر 1. اچھے معیار کے جھولے کا انتخاب کریں۔کچھ متزلزل، یا موسم کی زد میں آنے والے، عمر رسیدہ جھولے ہیں جو چلائے نہیں جا سکتے۔عام طور پر، لوہے کے جھولے زیادہ مضبوط ہوتے ہیں، اور رسیاں آسانی سے بوڑھی ہوتی ہیں اور خستہ ہوجاتی ہیں، جو خطرے کا شکار ہوتی ہیں۔2. اس بات کو یقینی بنائیں کہ بچے کو جھولے کی رسی کو دونوں ہاتھوں سے مضبوطی سے پکڑنے دیں، صرف اس لیے نہیں کہ بچہ بہہ جانے کے لیے پرجوش ہو۔بچے کو بتائیں کہ بازو کو جھکانا چاہیے، سیدھا نہیں، ورنہ وہ طاقت کا استعمال نہیں کر سکے گا۔جب بچہ جھولے کو پکڑے تو اسے کچھ طاقت استعمال کرنی چاہیے اور خالی نہیں ہونا چاہیے۔3. جب والدین اپنے بچوں کو جھولے پر لے جاتے ہیں، تو انہیں اپنے بچوں کو یاد دلانا چاہیے کہ وہ جھولے پر کھڑے نہ ہوں، گھٹنے ٹیکنے دیں، اور بہتر ہے کہ جھولے پر بیٹھنے کا انتخاب کریں۔جھولے کی رسی کو دونوں ہاتھوں سے مضبوطی سے پکڑیں اور اسے کبھی نہ جانے دیں۔جھولے پر کھیلنے کے بعد، اترنے سے پہلے اس وقت تک انتظار کرنا بہتر ہے جب تک کہ جھولا مکمل طور پر رک نہ جائے۔والدین کو چاہیے کہ وہ اپنے بچوں کو یاد دلائیں کہ وہ جھولے کے آس پاس نہ رہیں، جھولے کے ارد گرد کھیلنے دیں، ورنہ وہ جھولے سے گر جائیں گے۔جھولے کو صرف ایک شخص کھیل سکتا ہے، تاکہ دو لوگوں کے ایک ساتھ کھیلنے سے ہونے والی چوٹ سے بچا جا سکے۔4. اگر بچہ نسبتاً چھوٹا ہے، 2-5 سال کا ہے، تو والدین کو جھولے پر کھیلتے وقت ایک دوسرے کے قریب رہنا چاہیے۔بہر حال، بچے کی خود پر قابو پانے کی صلاحیت نسبتاً کم ہوتی ہے، اور اگر وہ احتیاط نہ کرے تو بچہ گر جائے گا۔اس لیے والدین کو توجہ دینا چاہیے۔
پوسٹ ٹائم: جون-11-2022
